目的：探讨实习护生正念与元情绪的关系，为护理管理者或教育者提高实习护生的情绪管理能力提供参考依据。方法对362名实习护生运用正念量表和特质性元情绪量表进行调查，分析2个量表得分水平及其相关关系。结果本组实习护生正念分数为（3.18±0.37）分；元情绪分数为（3.42±0.53）分；正念与元情绪呈正相关关系（r=0.369，P＜0.01）；以元情绪为因变量，正念5个维度为自变量，进行多元线性回归分析结果表明：正念的觉知的行动、观察和描述3个维度，能联合预测元情绪33.1％的变异量（P=0.000）。结论实习护生正念和元情绪均处于中等水平；正念能有效的预测实习护生的元情绪，进一步培养实习护生的正念水平以提高其情绪管理能力。