目的 探讨基于正念的音乐训练对脑出血睡眠障碍患者睡眠-醒觉行为的影响.方法 选取2016年9月—2017年9月在华北理工大学附属医院神经外科治疗的66例脑出血睡眠障碍的患者,并将其随机分为2组,对照组与干预组,每组33例,对照组给予常规治疗与护理,干预组在对照组的基础上进行正念舒缓纯音乐训练,连续干预15 d,采用多导睡眠监测比较2组干预前后睡眠-醒觉行为的差异.结果 干预组的总睡眠时间较干预前增多;醒觉次数、醒觉时间、醒觉时间占总记录时间的比例、总微醒觉次数、非快速动眼睡眠期及快速动眼睡眠期微醒觉次数较干预前减少,差异具有统计学意义(P<0.05);对照组在醒觉次数、总微醒觉次数、非快速动眼睡眠期微醒觉次数较干预前稍有减少,差异具有统计学意义(P<0.05).结论 基于正念的音乐疗法可有效维持脑出血睡眠障碍患者正常的睡眠-醒觉行为,减少醒觉次数,改变睡眠进程,提高其睡眠质量.